您肯定聽說過去角質這個詞。這是我們護膚程序中至關重要的一步。但究竟甚麼是去角質？為甚麼如此重要？它對我們的皮膚有甚麼好處？
我們的皮膚每個月都會脫落表皮頂部的死細胞，讓新的皮膚細胞形成。然而，如果這些死皮細胞不脫落並堆積在表皮上，我們的皮膚就會看起來暗沉乾燥，從而導致毛孔堵塞和粉刺。當我們年齡的增長，角質層更新速度逐漸減慢，所以去角質是一個加速死皮脫落過程並確保死皮細胞不會堆積的過程。此外，去除死皮細胞可以防止它們堵塞毛孔，讓其他護膚品更深入地滲入皮膚，使它們更有效。
有兩種類型的去角質：化學去角質和物理去角質。前者使用 AHA和BHA等化學去角質劑來分解死皮細胞，加速脫落過程。後者涉及手動去除死皮細胞，例如磨砂膏。通常，物理去角質會產生立竿見影的效果，而化學去角質需要時間才能發揮其魔力。但是，請注意並不是每個人都適合進行物理去角質，因為它往往會對皮膚造成一些刺激，並且可能弊大於利，尤其是對於那些皮膚類型敏感的人。從好的方面來說，化學去角質劑對每個人來說都是通用的，只要選擇合適的化學去角質劑即可。
以下是去角質的一些好處：
1. 減少粉刺和痘痘
如上所述，去角質有助於疏通毛孔，從而最大限度地減少白頭、黑頭和其他瑕疵（如粉刺）的出現。但是，請注意您去角質的程度。過度去角質會導致皮膚極度乾燥，從而促進皮脂和粉刺的產生。因此，請嘗試遵循溫和的去角質程序。您可以從每週去角質一次開始，然後將頻率增加到每週兩次，並確保在之後進行保濕。
2. 增加皮膚水分含量
去角質的另一個好處是它會幫助其他護膚品更深入地滲透到皮膚中。當死皮細胞在我們的皮膚上堆積時，它會阻擋我們塗抹在皮膚上的保濕劑，使皮膚更難吸收護膚保養品。去角質疏通我們的毛孔並打開它們。這使得我們之後使用的護膚保養品能夠更深入地滲透到皮膚中並提高其功效。因此，改善我們的皮膚水分含量。
3. 消除黑斑
每個人都喜歡完美無瑕的肌膚，甚至膚色。然而，色素沉著過度和黑斑一直是許多人關注的問題。通過去角質，死皮細胞會脫落，從而淡化黑斑。讓下面新的皮膚細胞顯露出來，使整體膚色更加均勻。此外，去角質還可以提亮膚色，去除暗沉肌膚，讓肌膚更顯年輕。
4. 刺激血液流動和淋巴引流
當我們去角質時，該運動將有助於刺激血液流動並增加血液循環，從而有助於內部清潔、排出毒素和排毒皮膚。此外，它還有助於滋養皮膚表面，增加皮膚彈性，促進細胞皮膚健康，讓皮膚煥發年輕光彩。
5. 增加膠原蛋白水平
抗衰老也是定期去角質的好處之一。去角質可以促進膠原蛋白合成，增加皮膚彈性，使皮膚看起來緊緻飽滿。它還可以減少皺紋和細紋，這是老化的主要問題。